Exercices de sophrologie...
Parution presse LABOMBE Magazine
top of page
La clé du succès ?
Croire en vous.
Relax
Parution presse LABOMBE Magazine
Neuroscience : la sophrologie pour une bonne santé mentale ?
En plus de ses nombreuses vertus anti-stress, la respiration contrôlée utilisée en sophrologie aurait un impact positif sur le cerveau,...
Sophrologie pour une performance sportive optimale !
Un outil efficace au service du sportif ! Elle a fait ses preuves dans bien des domaines dont le sport. Pour parvenir à un haut niveau...
La respiration réduit le stress !
La respiration utilisée en sophrologie réduit le stress Pour gérer le stress, la sophrologie utilise depuis toujours la respiration...
Respirer comme un bébé
Respirer comme un bébé (on peut le réaliser de nombreuses fois au cours de la journée et de façon discrète) Tout au long de la semaine,...
La Sophrologie en entreprise
Pourquoi ? Evaluer les besoins et les objectifs ensemble - Constat par la médecine du travail d'une hausse du taux d'absentéisme,...
EXPLOSEZ VOTRE COLÈRE....
Si vous ressentez le besoin d’exploser votre colère, vos angoisses, vos tensions, je vous propose l’exercice du Karaté : Enchaînement à...
bottom of page