Souriez !Souriez, ce n'est pas compliqué et cela ne prend qu'un instant... Je vous le rappelle c'est le sourire qui apporte la joie et non...
La Sophrologie en entreprisePourquoi ? Evaluer les besoins et les objectifs ensemble - Constat par la médecine du travail d'une hausse du taux d'absentéisme,...
EXPLOSEZ VOTRE COLÈRE....Si vous ressentez le besoin d’exploser votre colère, vos angoisses, vos tensions, je vous propose l’exercice du Karaté : Enchaînement à...
Comment gérer sa frustration au travail ?Comment gérer sa frustration au travail ? Les émotions sont de véritables alertes intérieures. Ici, la frustration indique...
Le youtubeur Norman fait-il de la sophrologie ?Le célèbre youtubeur pratiquerait-il la sophrologie pour lutter contre ses insomnies ? C’est en tout cas, ce qu’il semble indiquer dans...